martes, diciembre 05, 2006

Santiago Psicotrópico: ( o Zazen sudaca )




Santiago Psicotrópico: ( o Zazen sudaca )

Últimamente no me he sentido bien, más bien he estado muy desganado, ansioso y de humor inestable, más bien gruñón y pesimista. Lo de vivir estresado viviendo pellejerías económicas ya es una constante en mi vida -desde hace unos cinco años atrás por lo menos-, y los efectos se hacen notar: - un deterioro físico generalizado - y por lo menos 15 kilos de más, mas canoso y fláccido.

Trabajo en las noches de cajero en el Restaurante de mi vieja San Gennaro y llego a casa tarde solo con ganas de hacer zapping en la TV para que me dé sueño, veo puras webadas (pendejadas). No quiero escuchar nada de problemas familiares, me falta pagar el teléfono, pagar quinientas lucas del colegio de la Vale, y todos los días urge algo, se echó a perder la plancha, la fachada de la casa esta toda descascarada , o faltan monedas para comprar leche y detergente para lavar ropa, o los materiales para las tareas de los niños, firmar justificativos, peleas, compras, ropa sucia, etc. Hace unas semanas atrás me sentía pésimo con frecuentes episodios de parálisis del sueño (aterradores!!) y mucha dificultad para conciliar el sueño, a lo que se le sumó un tic nervioso en el ojo derecho, el parpado me comenzaba a tiritar muy fuerte y era incontrolable. Llevaba así como tres semanas, hasta que me decidí a ir al doctor, y pedí hora con un neurólogo (que resultó ser una neuróloga muy simpática), ella me diagnosticó una depresión y trastornos severos de ansiedad. Me mandó hacer muchos exámenes, los cuales arrojaron como resultado que soy hipertenso, y que tengo la glicemia alta (en ayunas) diabético? ( falta hacerme mas exámenes), y pa' mas recachas tengo el colesterol y los triglicéridos altos !!, eso sumado al estrés y mi angustia, todos ellos forman un coctail mortífero. Es para asustarse no!!!, y de verdad me sentía pésimo!!!, muy mal!!! Y por eso me recetaron unos fármacos a los cuales me mostré reticente, un antidepresivo IXEL (Milnacipran clorhidrato) y un anti-ansiolítico RIZE ( una benzodiazepina ?) , además de una interconsulta con otra doctora internista, que vería como esta de cagado mi metabolismo . Esta otra doctora quería darme fármacos altiro (de por vida!),para bajar la presión arterial y yo le dije No!!!, que prefería intentar bajar la presión bajando de peso y llevando una vida saludable, ella aceptó, pero poniéndome un ultimátum, que si de aquí a un mes no logro alguna mejoría, siguiendo una dieta estricta baja en sodio (ojalá nada de sal), hipocalórica para bajar de peso, y sobretodo evitar las grasas animales para bajar el colesterol, y de todas maneras me recetó otras pastillas LIPOTROPIC (Atorvastatina), puff!!!. Ya llevo casi tres semanas en tratamiento, - me he portado mas o menos bien con la dieta -, no la he seguido al pie de la letra, pero me he cuidado mucho, tomo mis remedios y eso que le tengo susto a las pastillas (no van conmigo), y me hacían sentir muy mal los primeros días (de la chingada!!), pero parece que ya me acostumbré y me siento mucho mejor, menos ansioso, pero eso si ando algo aletargado, me da sueño temprano y me cuesta despertar en las mañanas. Contando estas intimidades y debilidades, no dejo de sentirme como un patético Woody Allen tercermundista , hipocondríaco, egocéntrico, existencialista, rollero, pero pobre!!!, miserable!!! (no me puedo dar el lujo de enfermar!!! Queda mas la cagada!!!), Es patético, tengo que caminar cuadras y cuadras para comprar los remedios buscando la farmacia que tenga los precios mas bajos, por que no tengo plata y estos son muy caros, y las farmacias son muy engañosas con su propaganda, pero ya encontré las picadas para cada remedio, y en una farmacia muy popular hago la fila de espera con mi numerito en la mano junto a otros abuelitos que prácticamente viven haciendo cola en estas farmacias. Es un negociado asqueroso!!. Luego compro los mentados psicofármacos y estos traen una larga lista de contraindicaciones, las cuales nunca me mencionó la doctora, asustado con los remedios ya comprados no me quedo otra más que apechugar, la decisión ya estaba tomada. No sería, ni el primero ni el último chileno en tomar psicofármacos, de hecho una vez tiempo atras me recetaron unos y los dejé por que me sentía mas como las webas tomándolos que sin ellos, pero ahora la cosa es diferente, ya la cosa no se me pasaba con medio calmosedan o las gotitas homeopáticas de pasiflora-valeriana, ni con armonyl, ni con infusiones de melisa, ni hojas de naranjo, o flores de azahar.

Por lo que entiendo Chile es uno de los países con mayor cantidad de enfermedades psiquiatritas en el mundo, y particularmente la ciudad de Santiago es una de las ciudades mas estresantes, y donde se consumen mas psicofármacos per cápita. Es el paraíso de los laboratorios, las farmacias y las Isapres, el sistema de salud privado en general !!!, y la gente, el peatón, el común pelagato que vive al tres y al cuatro, es el mas perjudicado, viviendo siempre en la incertidumbre, siempre con miedo a perder la escuálida pega o enfermarse, por que sino queda la cagada!!!.

Tal vez mi depresión tiene algo de herencia genética (mi hermana sufre depresión y ansiedad e intentó suicidar nuevamente este año, se cortó las venas!!!, todavía siento el olor de su sangre, y las aterradoras imágenes de cuando no la podíamos sacar de la cama, y ella estaba aletargada toda empepada, llegó el SAMU la salvamos !!!, fue todo un impacto para mi hermano menor y toda mi familia en general).

De los cambios de habito lo que mas me afecta es que me dan ganas de chupar!!! Beber!!!, y como uno no puede, como que con la prohibición dan mas ganas de chupar, y como trabajo en las noches en el restaurante, la tentación es grande!!!.

Lo raro de andar empepado (dopado) es que siento un gran alivio mental y cero angustia (lo cual es muy bueno), a pesar de andar con algo de sueño, pero la actividad mental no cesa ando ansioso mentalmente, con miles de ideas, dándole vuelta, tratando de solucionar mi vida, haciendo currículos nuevos, buscando pega (chamba) de antropólogo o docente universitario; tocando puertas y gastando suelas, haciendo proyectos audiovisuales, corriendo de un lado para otro (como siempre) escribiendo sobre performance ( lo que quita tiempo y no reporta ni un centavo!!), la ansiedad no para !!! pero me siento mas voluntarioso!!! De hecho comencé nuevamente a meditar, una practica que dejé por muchos años y que estoy intentando retomar, me cuesta un chingo!!!, pero he logrado quedarme mas de veinte minutos en zazen !!! gracias a las pastillas?? - que anti natural, anti-ecológico- y que tanta wea!!! Si ya esta la caga!!!.

BONUS TRACK : Vean el video de Plan Z sobre el golpe 11 SEpt. que coloquè en
www.chiledividido.blogspot.com

16 comentarios:

leyla moreno dijo...

Permiso. Me lei tu asunto en un par de minutos, y me senti, sin duda, muy pero muy afin con vuestras experiencias domesticas,existenciales, emocionales y de todo lo demas. Muchas veces le doy vuelta al asunto sobre como y de que forma dar un giro inmenso y proyectar mis dias hacia otro lado. ( Averigue y supe que un arriendo en Valle del Elqui sale $ 30000) Que ganas de partir al SanPedro¡ O a Elqui¡ o al otro lado del mundo¡¡¡¡¡ cierto?
A veces me pregunto pa' que pago un colegio tan caro, un arriendo tan caro. O para que Compro cosas, O para que me saco la cresta trabajando si todo es para PAGAR Y COMPRAR. SERA ESA NUESTRA FINALIDAD EN LA VIDA? TIENE ALGO QUEVER ESTO CON LO QUE SOÑE UN DIA?
Sin duda NO.
Y pasando a otra cosa, y sintiendome enferma de entrometida en tus asuntos debo alertarte sobre los farmacos.... Gaste 5 millones en efectos colaterales!
Si, aunque no lo creas, tuve un efecto adverso que me llevo a la UCI, y a estar un mes internada con riesgo vital..... ( Fue Lamictal, o Ravotril, nunca me lo confirmaron) Pero TEN CUIDADO.
Leyla

Eeken Kusje dijo...

Hola mi querido Guille xD ...luchar por integrarme al sistema nunca fue mi idea,quizas tuve el beneficio de siempre aprender en cada etapa de mi vida a sobrevivir...aprender que si falta lo material,realmente no importa,prioricé lo elemental,amar y ser amada,y quien no estuviera cerca de esa premisa y quiciera compartirla ,definitivamente no era merecedor de mi atensión...seguí sobreviviendo,lo que no mata te hace fuerte...
si hay algo que esta matandote una fuerza extraña,entonces retrocedí...esperé y cuando tuve la energia suficiente arrasé con lo que me estaba atormentando y matando...me despreocupé de los asuntos que no merecian mi autodestruccion,dinero,cosas,casa,colegio,pero quien mierda dice que eso te hace feliz absolutamente??...sentarse a la mesa a disfrutarse mutuamente en armonia juntos como clan,sin la necesidad material encima,amarse,integrarse ayudarse ,darse ánimo .tolerase,darse el uno para el otro,todo parte de ahi...que no te venza el sistema,que no venza la economia de libre mercado...que gane tu espiritu...
Bien puede parecer consuelo de tontos,pero, hace mucho que nop sé de TV,no sé de tarjetas de creditos,no estoy en el sistema,no compro nada a credito,disfruto caminar,y me alimento en buena compañia sin alteraciones....prefiero estar sana mentalemente que aparentar algo ....aparentar para quien,si quien debe cuidarse es uno,y cuidar a los que quiere,y si llega el fracaso economico afrontarlo juntos,sin frustrarse..la sal de la vida,el sufrimiento,las carencias,pero la fortaleza el amor...

Cuidate mucho Guille,que no te la gane el sistema de mierda..

Lalo dijo...

Hola Guille

Como diriamos en Mexico, "en todos lados se cuecen habas"

Hace un par de años (mientras todavia vivia en el DF) el estres laboral me cobro moy alta su factura y cai enfermo, pero en lugar de ir con un doctor Alopata, fui con una doctora naturista, quien me aplico un tratamiento de "Digipuntura" (unos pelliscos espantosos en los brazos y en las piernas) tan dolorosos que la doctora me dijo: se vale gritar!!!
No grite... pero si se me salieron las de san Pedro!! (las lagrimas) pero, curiosamente, junto con un te y unas pastillas "naturales" y el "Tormento chino" quede muy recuperado.

Si alguna vez regresas a Mexico avisame y te paso la direccion de la Doctora.

Saludos desde Tecate BC. (donde comienza la patria)

Natinat dijo...

Con mucho placer recibi tu abrazo, gracias amigo, ahora paso a leerte con tranquilidad.... simple, muy simple...

Besitos

Natinat

GATO ROMANO dijo...

Ayer te escuché hablar sobre el tema, hoy te leo acerca de lo mismo. Parece que la cosa está cabrona para ti.

Bueno, fuera de desearte lo mejor en el mundo, te mando cariños por mil que, aunque no pagan el telefono, al menos nos hacen sentir mejor, no?

Alein@d dijo...

Ánimo Guille.
Te he leído y me he identificado con un par de cosas por allí..
Me provoca esa fuerza que tienes para contar lo tuyo, simple, directo...
Tu blogterapia como alguna vez lo llamaste...
Como te dijeron mas arriba, no dejes que este sistema de mierda te gane...No vale un colon irritable, un aumento de peso por ansiedad..
Trata de ocuparte cada día, sin el famoso pre-ocuparnos que nos consume.
Los que están contigo te querrán con tus fracasos y tus aciertos.
Respira profundo, relájate (sin sicotrópicos, si puedes) y adelante..

Eeken Kusje dijo...

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Feliz Año Guille¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ besitos y ánimo....hip hip¡¡ arriba jajajaja.....cuidate y hechale pa delante tu puedes...disfruta con tus hijos la vida,con tu mujer,amense profundamente y que Dios los bendiga

su amiga Eek

Mariana* dijo...

Guille, la verdad es que la vida está cabrona, pero, ¿qué le vamos a hacer? Yo digo que, aunque las pastas por diversión puedan resultar algunas veces divertidas, no las utilices como remedio a tus males. Mejor sal a correr al parque, haz un montón de ejercicio, así tu cuerpo generará naturalmente endorfinas, una droga natural, y verás que se producirán cambios.
Deja tú todos los efectos colaterales que son una gran realidad, luego se pueden generar dependencias. Insisto, mejor depende de tus propias endorfinas y matas con el ejercicio dos pájaros de un tiro: bajas de peso y te sentirás mucho mejor.
¡Ánimo! Feliz 2007, felices los momentos con tu hija, con tu familia, esas personas por quienes vale la pena estar aquí. Un abrazo.

Pus-modernidá dijo...

Muchas Gracias!!!

Amigas y amigos!!!

Sus palabras me han dado animo !!!

Quiero Suspender las pastillas

pero los medicos no me lo recomiendan!!! pero me estoy controlando y bajando la dodis de a poco, para preparar una salida sin rebote.

Lo malo es que soy hipertenso y estoy con medicamento(de por vida) lo cual me bajoneo mas aun.

Pero bueno no queda otra que seguir
cuidandose.

Un abrazo a todos!!!
Muchas Gracias!!!!

PD: Espero escribir pronto algo que me saque de mis quejas de salud, almenos ya me desatorè al expresar toda esa mierda que tenia guardada.

Sub-Urbana dijo...

A escribir se ha dicho¡¡¡¡
Es una poética forma de darle matiz a la vida. Y de expulsar lo que se lleva atorado.
Un abrazo.

FABCOB dijo...

Creo que escribir es la mejor forma quetenemos de poder expresarnos mejor de lo que nos acontece, de liberarnos de loq u nos duele, de mostrar lo que no podemos decir a veces.
Me agrieta el pensar lo duro de la vida, que lo es para todos y no solo para mi.
Animo que la vida siempre sera como una novela de aventuras, esperemos que de uno de sos giros inesperados en tu existncia.

Saludos.

Alicia dijo...

Hola, quisiera decir: Venite una semana a costa Rica y verás como se pasa; pero no es cierto. No solo la crisis económica es una epidemia latinoamericana, también la depresión. Pero siempre nos queda el arte, ya sea que nos caigamos del barco con él o lo superemos (porque no hay nada peor que seguir inagotablemente en el barquito como un cadaver); si nisiquiera eso eso nos salva o nos jode, entonces si estamos fregados...

Anónimo dijo...

Mmmmm...No sería mejor que viares un Psiquiatra en vez de un Neurólogo????

Sub-Urbana dijo...

OYE YA PUS!
ESCRIBETE OTRA COSITA!!!!!!

oktomanota dijo...

visita un medico mejor,
www.oktomanota.com

Anónimo dijo...

Hola, andaba buscando información sobre Rize, porque ahora lo estoy tomando porque me dió una crisis de pánico por estrés, bueno estaba tomando 2 diarias por un mes, pero me dejaron con 2 mas hasta mayo, pero yo he querido bajarlas de a poco tomando cada dos dias 1, pero me siento súper rara, más mareada y solo con ganas de acostarme, en fin, una lata, porque no quiero tomar mas pastillas, pero como dices tampoco la recomiendan dejarlas de un dia para otra, cuando ya la has tomado, yo jamás habia tomado ningun tipo de estos fármacos, pero en verdad por el mes que paso me hicieron bien estaba mas relajada, ahora tendre que bajarlos de a poco no más y nunca más y tratar de hacer ejercicios para el estrés y bueno ahora con mi esposo estamos buscando alternativas para cambair nuestro estilo de vida e irnos de Santiago, como te dijeron por ahi, no vale la pena estresarse por el trabajo y las deudas, pero lamentablemente estamos en este sistema de mierda. En fin yo por otra parte soy una mujer feliz y enamorada, entonces tengo y quiero estar y sentirme bien porque de esta vida no hay otra.

Suerte a ti y vamos que se puede, con fe y ganas todo se puede, yo en eso estoy.